Bonsoir à  toutes et tous, voilà  les vacances de la Toussaint 24/25 du 19 10 au 03 11 24, et il n y aura pas de séance self defense durant cette période.

La reprise s effectuera le lundi 04 11 24.

Bonnes vacances à  tous 

Amitiés sportives franck et bruno 

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