Bonjour à toutes et tous, création de ce blog self defense et du suivi de cette activité à la retraite sportive  

Cordialement franck

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

 Bonjours à toutes et tous, en accord avec  Bruno et les adhérents, la dernière séance de self defense 2024/2025 aura lieu le lundi 23 06 25 à 17h00 elle sera suivie d un pot de fin d année, façon auberge espagnole, chacun amène ce Qu il peut ou ce Qu il veut. Le karate y est invitée. Bon week end à tous et à lundi franck
Lire la suite
 Bonsoir à toutes et tous, ce soir lundi 16 12 24, il s agissait de la dernière séance de l année 2024  du self défense que nous avons souhaité dignement avec la presence de Jean louis. il n y aura pas de séance pendant les vacances scolaires de fin d année.  Les séances de self defense reprendront le lundi 06 01 2025 à 17h00. Surtout bonnes fêtes de fin d an nées, à tous profitez en avec la famille,les amis ect Franck, bruno
Lire la suite
 Bonsoir à toutes et tous , voilà  les vacances de pâques qui arrivent, il n y aura pas de self defense pendant cette période, les cours reprendront le lundi 05 mai 2025, merci à vous tous bonne recuperation. Franck bruno et jean Louis vos serviteurs
Lire la suite